​Mas afinal, o que é uma vida plena? No dicionário, plena é um adjetivo que significa que está perfeita, absoluta! Mas, na verdade, esse conceito é muito subjetivo, pois isso pode representar uma coisa pra você, uma coisa para seu esposo ou esposa, outra coisa para seus filhos, amigos. Ter uma vida plena depende muito de qual caminho você quer seguir e de onde você quer chegar.

Considerando tudo isso, o primeiro passo então para viver uma vida plena é você descobrir o que é vida plena para você! O que te faz feliz? O que você quer conquistar? Qual o seu sonho? Como você gostaria que fosse sua rotina diária? O que é importante para você? É preciso ter clareza disso, para você ir adequando a sua rotina e ir traçando metas e ações para que você conquiste a vida dos seus sonhos.

Mas existe algo muito importante que deve ficar claro: vida plena não significa ausência de momentos ruins. Eles existem e fazem parte da vida, pois, se não existissem, a vida se tornaria chata e entediante, e você não iria valorizar os bons momentos quando eles acontecessem. Os momentos desafiadores servem para o nosso crescimento, e são fundamentais na nossa existência. Você só precisa praticar a resiliência, ser positvo, ver o lado bom da história e tirar uma boa lição disso tudo. 

Também acreditamos que para ter uma vida plena é importante cuidar da sua saúde, tanto física quanto mental. Se alimentar bem, praticar exercícios, ter tempo para trabalho, mas também para o lazer e para a família, e ter pelo menos um momento na sua semana para cuidar só de você, para fazer uma massagem, relaxar, cuidar da sua beleza e do seu bem-estar.

Portanto, para viver em plenitude, estabeleça sua rotina dos sonhos e não esqueça de incluir a Naturalíssima na sua vida!