Alimentação saudável com equílibrio

A Nutricionista Talita Tozzo não é adepta das dietas restritivas que só funcionam a curto prazo e que logo depois fazem você engordar novamente. Ela possui um método próprio de atendimento onde une conceitos da Nutrição Clínica Funcional, da Fitoterapia, da Abordagem  Comportamental e do Coaching, o qual gosta de chamar de Terapia Nutricional. Um processo que vai além da dieta, pois o foco é a mudança de comportamento e da mentalidade em relação aos hábitos de vida, garantindo assim resultados que são sustentados a longo prazo. O período mínimo recomendado para esse tratamento é de 3 meses, com sessões quinzenais.

A Terapia Nutricional é indicada para qualquer pessoa que deseje otimizar sua saúde, melhorar sua relação com a comida e a emagrecer de maneira consciente e saudável.

Ela também solicita exames bioquímicos e prescreve suplementação quando houver a necessidade e realiza o plano alimentar em conjunto com o cliente se o mesmo sentir a necessidade de um direcionamento. A avaliação corporal com bioimpedância é opcional e somente é feita se o cliente desejar. 

Outros serviços:

- Grupo Start na Vida Saudável: 

Projeto que desenvolveu para pessoas que queiram otimizar sua saúde através da alimentação e hábitos de vida saudáveis. A proposta é não ter dietas e sim criar autonomia alimentar. O projeto conta também com a participação de uma Psicanalista e Hipnoterapeuta que trabalha a reprogramação da mente para saúde e emagrecimento. Existem 2 formatos: um presencial, com encontros semanais, e outro on-line, pelo Whatsapp, com conteúdos diários;

- Consultoria no Supermercado: onde ensina como ler rótulos e fazer compras inteligentes para sua saúde;

- Consultoria na Cozinha: onde ensina práticas culinárias e receitas saudáveis que se adequem aos seus gostos e a sua rotina;

- Palestras sobre Saúde, Alimentação e Bem-Estar;

- Coaching de Saúde, Emagrecimento e Bem-Estar on line;

- Grupos de Saúde e Emagrecimento em Empresas: para empresas que desejam aumentar a produtividade investindo na saúde dos seus colaboradores. O programa tem duração de 2 meses e inclui 2 palestras e a formação de um grupo on-line de 2 meses onde são disponibilizados conteúdos e dicas sobre saúde, alimentação e bem-estar.

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